Karriere? Solide. Vielleicht sogar selbstständig oder mit Führungsverantwortung? Familie? Irgendwie auch da – aber leider mehr to-do & Teamarbeit als echtes Miteinander. 
Partnerschaft? Ein Thema für sich.
 Gesundheit? Joa… solange keiner genauer hinschaut.
 Zeit für dich? Zählt der Yoga-Kurs alle paar Wochen?

Du bist die, die den Laden am Laufen hält – beruflich wie privat. 
Die, die abends die Zahnpasta der Kinder nachfüllt, auf Abruf weiß, wo der Laptop vom Chef liegt, und auch mit drei Stunden Schlaf noch ein Projekt pitcht, das andere mit Wochen Vorlauf nicht gebacken kriegen. Du funktionierst wie ein Schweizer Uhrenwerk. Und manchmal, wenn du ganz ehrlich bist, willst du einfach nur kurz in Luft auflösen. Nicht für immer. Nur bis Dienstag.

Weißt du eigentlich noch, was DU willst?

Ich habe gesehen, wie viele Frauen einfach … verschwinden.
 Nicht plötzlich. Sondern so langsam, dass es keiner merkt. Nicht mal sie selbst.

Hand aufs Herz: 
Wann warst du eigentlich das letzte Mal so richtig zufrieden mit dir und allem in deinem Leben. Oder sogar – glücklich?

Wenn du nachts wachliegst, obwohl du todmüde bist… 
Wenn du morgens den Wecker hasst und denkst: „Ich kann echt nicht mehr“… Oder dich im Spiegel anschaust und dir sagst: 
„Ich seh einfach nur noch fertig aus“ ?

Vielleicht sitzt vor dem Screen dann gerade die Frau, die spürt, dass sie das Leben doch nicht so gut im Griff hat, wie sie es sich wünscht. Die spürt, wie wenig von ihr selbst noch übrig ist,
wenn mal keiner was von ihr will.

Vielleicht denkst du, du müsstest einfach nur disziplinierter sein.

Mehr Sport. Besseres Zeitmanagement. Endlich mal die richtige Strategie oder noch besser richtig Prioritäten setzen.
 Ein bisschen Selfcare. Vielleicht ein Onlinekurs über Stressmanagement? 
Oder – Klassiker – du googelst abends nach einem neuen Job. Oder nach Paartherapie. Oder nach einem Detox-Retreat in Portugal.

Spoiler: Wird alles nix ändern. Warum?

Weil du tief in dir drin immer noch denkst:
 „Ich kriege es einfach nicht gebacken. Was stimmt denn nicht mit mir? Ich müsste das doch hinkriegen. Ich krieg’ doch sonst auch alles hin.“

Ich arbeite mit Frauen, die sich leider selbst viel zu oft wie ein Arschloch behandeln – und gleichzeitig denken, sie müssten die Welt retten.

Die sich schämen, weil sie wütend sind.
 Die sich verurteilen, weil sie erschöpft sind.
 Die glauben, sie müssten einfach nur mehr leisten, mehr aushalten, mehr regeln – damit es endlich leichter wird.

Aber weißt du was?
 Das ist Bullshit.

Genau da setzen wir an. Und ich weiß: Du hast SCHISS.


Nicht vor der Klarheit. Sondern vor den Konsequenzen.
 Davor, was passiert, wenn du wirklich „Ja“ zu dir sagst. Davor, die Wahrheit zu leben, die du dich bisher nicht mal getraut hast, zu denken.

Was, wenn du zugeben musst, dass der Job, für den du dir so lange den Arsch aufgerissen hast, dich doch einfach nur noch auffrisst?

Was, wenn du dir eingestehst, dass eure Ehe doch längst gescheitert ist und ihr nur noch zusammen seid, um das „Happy Family“-Bild aufrechtzuerhalten?

Was, wenn du nicht mehr die Starke bist, sondern einfach nur müde vom Funktionieren?

Du spürst es längst: Du hältst dich selbst zusammen, damit nicht alles auseinanderfällt, was du dir aufgebaut hast. Und das ist ok.

Vielleicht muss genau das passieren.

Vielleicht muss sich was lösen, damit du dich endlich wieder frei bewegen kannst. Und nein – du musst nicht morgen alles hinschmeißen.

Du musst nicht sofort den Job kündigen, die Beziehung beenden, die Kinder einpacken, dir nen Bulli kaufen und nach Bali abhauen.

Aber du musst anfangen, ehrlich zu dir zu sein. Denn sonst machst du dich weiter kaputt – Tag für Tag, Jahr für Jahr.

Und genau dabei helfe ich dir. Nicht mit Druck. Nicht mit einem 5-Schritte-Plan. Sondern mit Klarheit, Halt und verdammt viel Ehrlichkeit.

Schritt für Schritt. In deinem Tempo.
 Mit mir als Rückenwind.

💬 Wie sieht’s aus – bist du bereit, dich selbst wieder ernst zu nehmen?

Dann buch dir deinen Soundcheck:
 20 Minuten Real Talk.
 Du, ich – und ein ehrlicher Blick auf das, was gerade wirklich drückt.

Wenn du dann spürst, dass ich die richtige für dich bin, dich durch diese Kapitel zu begleiten – let’s go.
 Wenn nicht, hattest du einfach mal den Raum für echtes Verständnis.
 Versprochen.